Hvad kan jeg gøre for dig?
Jeg hjælper dig godt og sikkert i gang
Har du forsøgt med træningen, men er stoppet kort tid efter? Eller er du aldrig startet, fordi det føles overvældende og uoverskueligt i dagligdagen? Som personlig træner møder jeg denne udfordring hver eneste uge og netop derfor tilbyder jeg individuelle træningsforløb til dig, der har svært ved at komme i gang på egen hånd.
Jeg hjælper dig med at forvandle træning til en holdbar og meningsfuld aktivitet i dit liv og min ambition er, at du skal bevæge dig resten af livet.
Ved hjælp af en langsigtet tilgang til træning og livsstil hjælper jeg dig til mere energi og øget styrke i dagligdagen. Ønsker du at tabe dig sideløbende med træningsforløbet, hjælper jeg dig med at navigere denne proces ud fra holdbare strategier.
Ydelser & Priser
Hvordan?
Jeg tilbyder fysiske forløb på Vesterbro i København samt online forløb til dig der bor længere væk, eller ønsker hjælp, der ikke afhænger af tid og sted. Alle forløb tager udgangspunkt i hvem du er, hvordan din dagligdag ser ud, din træningserfaring og dine mål.
Fysisk personlig træning foregår på Vesterbrogade 76, København V, i Vesterbronx Gym.
1:1 Personlig Træning
fysisk forløb
Du har min fulde opmærksomhed - ene og alene.
Small Group Training
fysisk forløb
Personlig Træning på et lille lukket hold - to faste dage om ugen.
Online Personlig Træning
online forløb
Personlig træning - bare endnu mere fleksibelt.
